今年も東京マラソンの時期がやってきました！ 日本の多くのランナーにとって、東京マラソンは年に一度のビッグイベントです。 もともと東京には、エリートランナー向けマラソンの「東京国際マラソン」（男子）と「東京国際女子マラソン」、市民ランナー・障…

今月から始まる「プレミアムフライデー」、月末の金曜日は早めに仕事を切り上げて、ちょっと豊かな週末を楽しみましょう、という取り組みだそうです。 普段できない事に挑戦したり、忙しいとなかなか会えない家族や友達とゆっくりとした時間を過ごしたり・・…